En una actividad física tan intensa como el Camino de Santiago, el cuidado del cuerpo se vuelve esencial. Los peregrinos someten sus piernas a un estrés considerable durante cada etapa, lo que puede dar lugar a tensiones musculares y fatiga. En este artículo,...
En este artículo, desde el equipo de masajes Sapazio Wellnes de Santiago de Compostela, vamos a hablar de cómo el cuerpo reacciona ante la práctica deportiva habitual y antes situaciones de estrés como el Camino de Santiago y del papel crucial que tienen masaje de...
Tras varios años trabajando con el masaje relajante en Santiago de Compostela en nuestro centro junto a la plaza del Obradoiro, hemos adquirido un gran conocimiento y experiencia sobre esta técnica. En este artículo vamos a dar algunas claves sobre cómo hacer un...
El Camino de Santiago es una experiencia vital memorable, pero también una gran sobrecarga para el cuerpo. En Spazio Wellness, donde tratamos peregrinos a diario, conocemos perfectamente los problemas provocados por las caminatas. La duda que vamos a resolver en este...
El masaje terapéutico, también conocido como masaje descontracturante, es una forma de manipulación de los tejidos blandos con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar. Este tipo de masaje se diferencia de los masajes relajantes en que se centra en abordar...
En Spazio Wellnes se nos dan muy bien los regalos de San Valentín (somos, literalmente, un regalo habitual). En esta guía vamos a mostrar algunos de los mejores regalos para San Valentín. Orígenes y tradiciones de San Valentín Cada 14 de febrero, las parejas expresan...
